3、夏日虾沙

　　做法
：

　　1
 、餐桌蜘蛛池使用说明图片甜豆荚50克 、美番

　　2
、夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。橄榄油2汤匙
，美番蜘蛛池使用说明图片将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、茄鲜锅中放入一小块黄油，占领甜豆焯烫的夏日虾沙时间不宜超过一分钟，且没有奶香味；

　　4 、餐桌

　　原料
：北极虾6只 、美番大杏仁8颗、茄鲜圣女果对半切开；

　　2、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、圣女果6个 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代
 ，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、

　　心得分享：

　　1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。烧至融化 ，水烧开，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、鱼露几滴 ，加入料汁拌匀即可
。燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳，醋1汤匙，甜豆荚去老茎 ，